Hey, schön, dass du hier bist!
Ich bin Verena und begleite Menschen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlkörper, zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in ihrem Alltag. Durch mentales Training u. a. in Form von Gedankenreisen, Meditationen, Audios… werden Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang gebracht.
… ist eine kleine Auszeit vom Alltag, in der du dir ganz bewusst Zeit für dich nimmst.
Du darfst dich fallen lassen und zu deiner inneren Ruhe kommen.
Ich leite dich durch Entspannungsübungen, Gedankenreisen, Meditationen…
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sei offen, neugierig und lass dich überraschen.
‘Zeit für dich’ findet alle 2 Wochen mittwochs (grade KW) online um 20.00 Uhr per zoom statt.
geboren 1981 in Gummersbach und lebe dort glücklich verheiratet mit meinem Mann und unseren zwei wundervollen Kindern.
Als berufstätige Mama kenne ich viele Herausforderungen die ein Familienalltag inkl. Job so mit sich bringen kann.
Ich habe für mich einen Weg gefunden, bestehende Herausforderungen zum einen als Chance für das eigene Wachstum zu sehen und zum anderen als Chance für eine Neuausrichtung / einen Perspektivwechsel, um ggf. leichtere Lösungen für mich zu kreieren.
Seither begleitet mich mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit in meinem Leben!
In die eigene Kraft zu kommen, mir selbst zu vertrauen und mich so anzunehmen, wie ich bin, dafür bin ich sehr dankbar!
Und dieses Vertrauen in sich selbst, immer gut genug zu sein und sein inneres Strahlen zeigen zu dürfen, das möchte ich weitergeben!
Während der Blütezeit nennt man die Pusteblume auch Löwenzahn, dieser ist robust und widerstandsfähig. Mit seiner gelben Blütenform erinnert er uns an die strahlende Sonne und hat u.a. die Bedeutung von Glück, Liebe, Freundschaft und Hoffnung.
Sobald der Löwenzahn aufhört zu blühen, verwandelt er sich in die Pusteblume, die die Form eines weißen, watteähnlichen Balls annimmt, damit ihre Samen vom Wind in die Welt getragen werden können. Nun hat sie die wunderbare Bedeutung des Loslassens und des Neubeginns.
Viele Menschen verbinden mit dem „Pusten“ einer Pusteblume die Hoffnung, dass ein persönlicher Wunsch zukünftig in Erfüllung geht. Die Pusteblumenschirmchen schweben mit Leichtigkeit durch die Luft und lassen sich einfach vom Wind tragen.
Mit meinem Coaching möchte ich dich begleiten, dein inneres Strahlen, dein authentisches Ich zu finden, welches gestärkt und voller Selbstvertrauen seine Bedürfnisse lebt und somit von alten Gewohnheiten loslassen kann und einen Neubeginn wagt, damit du dich mit mehr Leichtigkeit & Zufriedenheit in deinem Leben tragen lassen kannst!
Das Coaching mit Verena war einfach nur total erfüllend!
Sie ging auf mich ein, als hätte sie noch nie etwas anderes gemacht. Sie hatte wirklich zu all meinen Themen tolle und hilfreiche Tipps.
Von der Meditation war und bin ich immer noch absolut begeistert.
Diese hat sehr lange nachgewirkt und zaubert mir nach wie vor bei dem Gedanken daran ein Lächeln ins Gesicht.
Ich kann Verena als Coach auf jeden Fall nur weiterempfehlen und könnte mir aktuell keinen besseren Coach vorstellen!
Danke für das tolle Coaching gestern! Dieses ehrliche tiefe Gefühl, dass ich gestern gespürt habe, ist immer noch da und es fühlt sich gut an. Ruhig, präsent und lässt mich wachsen. Es ist Wahnsinn, was für eine Reise ich mit deiner Hilfe bereits unternommen habe und ich bin sehr gespannt und freudig auf das, was da noch kommt. Danke
Verena ist ein liebevoller, einfühlsamer Coach, der auf jedes einzelne Bedürfnis mit viel Feingefühl eingeht. Ich bin froh, Verena an meiner Seite zu haben. Sie hat mir ein ganz persönliches Audio aufgenommen, Ihre beruhigende Stimme lässt mich täglich super entspannen. Ein Coaching bei Verena kann ich wirklich jedem empfehlen!
Wenn ich mit Verena ein Coaching hatte, bin ich danach total beseelt. Sie schafft vom ersten Moment an Vertrautheit und lässt mit ihrer unaufdringlichen Art, Raum zum Entwickeln. Sie hört genau zu und gibt im richtigen Moment einen Impuls. Auch das persönliche Audio ist so wunderbar und gibt immer wieder Anlass, sich selbst neu zu begegnen. Ich habe bereits jetzt schon viel mehr Leichtigkeit und freue mich auf das vor mir liegt.
Zu 100% kann ich Verena weiterempfehlen, mit ihrem Coaching komm ich endlich weiter, das haben viele Stunden in anderen Formen der Beratung und Coaching nicht geschafft.”
